Der tägliche Kalorienbedarf für jeden Menschen ist unterschiedlich. Er hängt stark vom Körpergewicht und den täglichen Aktivitäten ab.
Dieses kleine Programm soll dir helfen, deinen persönlichen Kalorienbedarf zu errechnen.
Fülle einfach nur dieses Formular aus und klicke auf [Berechnen].
 
Bitte gib alle deine Daten wahrheitsgemäss an!
Dein Name:
Deine Grösse: [cm]
Deine Masse: [kg]
 
Dein Gechlecht: weiblich männlich    
 
Aktivität 1: [Std]
Körperruhe
Aktivität 2: [Std]
Sehr leichte körperliche Aktivität
Aktivität 3: [Std]
leichte körperliche Aktivität
Aktivität 4: [Std]
mittelgradige körperliche Aktivität
Aktivität 5: [Std]
intensive körperliche Aktivität