Ernährungsberatung - [Jane Franz]Abnehmen auf DiaetFrust.de |
Der Körper benötigt Energie und Nährstoffe, um seine Aufgaben erfüllen zu können. Dazu gehören unter anderem die Erhaltung der Körperwärme und der Stoffwechsel. |
Kannst du dich noch erinnern? Es gab tatsächlich mal eine Zeit, da hat Essen noch Spaß gemacht.
Kannst du dich noch daran erinnern, dass du morgens aufgestanden bist und das gegessen hast, was dir geschmeckt hat? Kannst du dich noch erinnern, dabei kein schlechtes Gewissen beim Essen gehabt zu haben? Dich nicht gefragt hast, ob das jetzt gut für dich ist, oder ob das zu viele Kalorien hat?
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Geeignet für alle, die wieder lernen wollen, wie richtiges Essen funktioniert. weiterlesen